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Que faut-il mettre sous un tapis de course ?

On ne présente désormais plus les nombreux avantages de la course à pied. Toutefois, vous vous trouvez encore des excuses pour ne pas aller courir ou investir dans un tapis de course. D’autant plus quand le froid vient s’installer, que les températures prennent des allures bien hivernales et qu’il faudrait se cacher sous de nombreuses …

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Comment graisser son tapis de course ?

Afin que votre tapis de course soit toujours comme neuf, je vais vous expliquer comment graisser son tapis de course très facilement. En effet, aux vues des températures plus qu’hostiles dehors, vous avez délaissé vos baskets de courses, habituellement portées en forêt pour vous orienter vers celles réservées à votre tapis de course. Nul besoin …

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Bien installer un tapis de course dans son habitation

Un tapis de course doit être installé sur une surface plane, à l’intérieur de votre maison ou de votre appartement, dans une grande pièce, si possible bien ventilée. L’installation du tapis de course dans un garage ou un sous-sol est déconseillé, sauf si celui-ci est exempt de toute humidité. L’idéal est bien sûr une salle …

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Tapis de course VS Vélo Elliptique : Quel est le meilleur produit pour perdre du poids ?

Sans enfoncer des portes ouvertes, les deux machines les plus souvent utilisées dans les salles de sport sont le tapis de course et le vélo elliptique. Ce sont deux produits qui offrent des séances d’entrainement cardio-vasculaire efficace et elles permettent de bruler efficacement des calories et affinent le corps. Chaque machine offre ses propres avantages …

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Garanties sur les tapis de course : tout ce qu’il faut savoir

Les personnes qui cherchent à perdre du poids utilisent souvent un tapis de course pour accélérer la perte des kilos supplémentaires. Même s’il est plus aisé de commencer par utiliser un tapis de course dans une salle de sport, il est normal de penser qu’au bout d’un moment il sera plus rentable d’acheter votre propre …

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