Faire du sport sans devoir aller dans une salle de sport est tout à fait possible. Grâce aux différents appareils de fitness adaptés en salle, les particuliers peuvent faire des exercices quotidiens et entretenir leurs corps en toute liberté. Et cela aux heures qui leur conviennent.
Parmi les appareils les plus choisis, le tapis de course reste en tête de liste. Devant les différentes marques de tapis de course qui existent sur le marché, nous avons établi ce guide pour mieux vous orienter dans votre choix. Ainsi, nous avons sélectionné différents tapis de course qui sont tous aussi performants les uns que les autres.
Découvrez donc notre classement des meilleurs tapis de course en 2023 selon vos besoins. Ce classement est réalisé grâce aux avis des internautes, nos tests et selon le meilleur rapport qualité prix.
Qu’est-ce qu’un tapis de course ?
Un tapis de course est un équipement de fitness cardio qui permet de s’exercer à la maison. Grâce à cet appareil le mauvais temps ou les embouteillages en ville ne sont plus une raison pour ne pas faire d’exercice. Un tapis roulant permet de recréer les conditions de course.
A cet effet, le dispositif est équipé d’une bande de roulement (surface de roulement) dont la vitesse peut être détectée par un moteur électrique intégré. Cet équipement sportif est vraiment facile d’utilisation et n’est pas soumis à une condition que ce soit le poids ou son age.
Promo sur les tapis de course prix moins cher :
Novonova Tapis de Course Pliable Electrique, Tapis Roulant Vitesse Réglable 1-14km/h, Ecran LCD Bluetooth, Tapis de Marche Electrique12 Programmes pou
CARE FITNESS - Tapis de Course Connecté Jog Runner - Tapis de Marche Électrique Inclinable et Pliable - Jusqu'à 18km/h - 18 Niveaux d'Inclinaison - 25
FITFIU Fitness MC-200 - Tapis de course pliable, vitesse réglable 14km/h, puissance 1500W, surface de course 40x110cm, moniteur de fréquence cardiaque
Quels sont les meilleurs tapis de course avec un bon rapport qualité prix ? Comparatif
Voici un comparatif des 3 meilleurs tapis de course en 2023, selon notre choix avec un bon rapport qualité prix global.
| Modèle |
Sportstech Tapis de Course F10
|
|
Proform Power 795i |
| Utilisation | Tapis de course Amateur | Tapis de course Professionnel | Tapis de course Intermédiaire |
| Puissance | jusqu’à 10 km/h et 1 PS | 20 Km/h et 7hp | 20 Km/h |
| inclinaison | Oui | 15% maxi | 12% maxi |
| Pliable | Oui | Oui | Oui |
| Programme | 13 avec ordinateur | 12 avec ordinateur | 22 avec ordinateur |
| Silencieux | moins de 68dB | moins de 75dB | moins de 75dB |
| Contrôle cardiaque | Oui | Oui | Oui |
| Prix |
Pourquoi nos avis sur les tapis de course sont fiables ?
Il faut savoir que pour procéder à ce classement nous disposons de différents critères qui sont le bon rapport qualité prix, les avis clients, les avis sur des sites de consommateur, les retours sur les marques ainsi que nos différents tests.
Avec toutes ces données nous arrivons à faire un bon classement des meilleurs tapis de course avec un bon rapport qualité prix.
Quel est le meilleur tapis de course en 2023 ?
Le tapis de course est à ce jour un des outils de fitness qui se vendent le mieux en France. Afin de vous aidez à choisir votre matériel découvrez notre classement comparatif des meilleurs tapis de course ainsi que notre avis pour chaque modèle.
Après ce classement, retrouver également le comparatif des 3 meilleurs tapis de course selon nos critères.
Les meilleurs tapis de course pour les amateurs avec un bon rapport qualité prix :
1 – Tapis de course pliable motorisé ISE SY-1001 : meilleur rapport qualité prix
Pour satisfaire ceux qui cherchent un tapis de course pliable, l’ISE SY-1001 est une offre qui pourrait bien vous convenir. Dotée d’un puissant moteur de 0.75 CV, vous pourrez régler la vitesse selon vos besoins. Cela pourrait varier de 1 à 8 km/h. Il s’agit également d’un tapis de course qui pourrait bien être proposé à ceux qui veulent faire des exercices quotidiens afin de perdre quelques kilos.
De couleur noire et argentée et idéale pour être utilisé à la maison, ce tapis de course ne va pas occuper beaucoup de place et est pré-monté pour que vous puissiez l’installer sans l’aide d’un technicien. Pour sa mise en marche, il fonctionne sur secteur grâce à un interrupteur marche/arrêt. Après un compte à rebours de 3 secondes, il va pouvoir marcher correctement et la vitesse pourrait être augmentée progressivement grâce à un bouton de commande.
En ce qui concerne ses dimensions, ce tapis de course mesure 125 x 121,5 x 54 cm. En outre, il peut supporter un poids maximum de 120 kg. La longueur du tapis est alors assez suffisante pour que vous puissiez courir en toute aisance (surface de course: 1010mmX325 mm). Et même, les personnes de poids lourds pourront bien profiter de ce tapis de course.
Concernant le moteur, ce tapis est Motorisé à 10km/h avec une puissance de 750W et dispose de 3 programmes pré-enregistrés.
Notre avis : Très pratique, le ISE tapis de course est compact et léger. Par ailleurs, vous pourrez facilement le ranger juste après utilisation. Ainsi, il ne va pas occuper une place importante dans votre maison. Si vous devez toutefois l’utiliser chaque jour et aimiez le déplacer à un endroit qui vous permet de faire du sport en toute tranquillité, la présence des roulettes va rendre les choses beaucoup plus faciles. Il suffirait de le pousser sans devoir demander l’aide d’une autre personne.
Sinon, l’ISE SY-1001 est muni d’un grand écran d’affichage LED sur lequel vous pourrez contrôler votre vitesse, la distance parcourue et les calories brûlées. Un moyen bien pratique de faire du sport tout en étant en mesure d’améliorer ses performances.
Dernier point intéressant, il s’agit d’un produit qui est livré gratuitement. Ce qui vous évitera à louer une voiture pour l’emporter jusqu’au pas de votre porte. En outre, le produit est garanti pendant une durée de 1 an. Ce qui vous permettra de profiter des services après-ventes proposés par la marque.
C’est donc le meilleur tapis de course pour débutant dans notre classement, n’hésitez pas à acheter ce ISE tapis de course pliable motorisé.
Voici le tableau récapitulatif des points forts et faibles du ISE tapis de course :
| Liste des points forts | Liste des points faibles |
| ✓ Tapis de course pliable
✓ Peut supporter jusqu’à 120 kg ✓ Permets un contrôle des performances ✓ Muni d’un grand écran LED ✓ Le Prix |
✓ Vitesse de course assez limitée |
2 – Tapis de course Sportstech F10 : Notre coup de coeur
Notre avis : Il s’agit cette fois-ci d’un modèle tout à fait convenable avec un très bon rapport qualité prix il peut convenir aux amateurs et aux sportifs amateurs qui souhaiteraient s’entraîner à la maison. Ainsi, tous les conditionnements de cet appareil sont favorables pour un usage à domicile. De couleur noire et pliable, vous pourrez le ranger facilement sans qu’il occupe un grand espace après usage.
La vitesse de l’appareil étant de 1 à 10 km/h, ce tapis de course est le produit idéal pour ceux qui ont déjà l’habitude de courir en salle et décident désormais d’acheter un appareil de fitness. Réglable, vous pouvez adapter votre rythme d’entrainement selon votre objectif et votre endurance. Que vous pratiquiez du sport pour un but professionnel ou juste pour faire des exercices en vue de perdre quelques kilos, ce modèle est assez puissant et ne va émettre aucun bruit qui pourrait vous déranger lors de vos séances.
Grâce à son écran LCD, l’affichage est bien clair et il serait aussi facile de lire les informations relatives à votre performance sans que vous deviez vous arrêter. Aussi bien la distance parcourue ou le temps de marche seront renseignés sur l’écran de façon à ce que la personne qui va l’utiliser va pouvoir se situer par rapport à sa vitesse de course et pourra conséquemment améliorer son endurance.
En ce qui concerne ses dimensions, le tapis roulant électrique Sportstech F10 mesure 1240x620x1340mm en version total et 550x620x1340mm. en pliable. Sa longueur est bien suffisante pour que vous puissiez courir aisément. Vous pourrez donc courir à grande vitesse sans crainte de sortir de la zone de marche. Pour ce qui est de la charge maximale, il peut supporter un poids de 120 kg. Son ergonomie permet d’ailleurs à toutes les morphologies de l’utiliser sans difficulté.
Comme tous les appareils de fitness professionnels de son genre, ce tapis de course est muni d’une option arrêt d’urgence sécuritaire grâce à son commutateur de sécurité tromagnétique. Une manière assez fiable pour que vous puissiez l’utiliser sans danger. En outre, cette machine de fitness va vous permettre de faire travailler tous vos muscles et d’entretenir la santé de votre cœur grâce à ses différents programmes qui pourraient répondre aux besoins de ses usagers.
Dernier détail assez important, il s’agit d’un produit sous garantie. Ainsi, vous pourrez profiter d’un service après-vente en cas de réparation. En outre, le paquet peut être directement livré chez vous, ce qui vous évitera de louer une voiture spacieuse pour pouvoir le transporter lors de votre achat.
Deuxieme de notre classement c’est un très bon tapis de course voici le tableau récapitulatif des points forts et faibles de ce produit.
| Liste des points forts | Liste des points faibles |
| ✓ Tapis de course d’un moteur vitesse de 1 à 10km/h et silencieux (68db)
✓ Tapis de course electrique pliable ✓ Appareil de fitness sécurisé ✓ Affichage clair grâce à un écran LCD ✓ 12 programmes d’entraînement préprogrammés et 1 programme personnalisable ✓ Surface de course de 5 couches (haute technologie) |
✓ Notice d’utilisation en allemand
✓ Peu de niveaux d’inclinaison |
3 –Citysports Tapis de course silencieux et pas cher
Notre avis : Équipé d’un moteur électrique de 440 W, le Citysports possède différents niveaux de vitesses. Ces derniers vont de 1 km à 6 km par heure et vous pouvez les régler à l’aide d’une télécommande. Le modèle intègre une fonctionnalité Bluetooth et des hauts parleurs, dont vous pouvez faire usage durant vos séances de running.
Le tapis vous offre la possibilité de garder un œil sur plusieurs données essentielles. Vous aurez une idée précise du nombre de pas que vous avez effectués ainsi que de la distance que vous avez parcourue et du nombre de calories brulées. Le Citysports dispose d’une fonction de verrouillage pour enfants afin de garantir la sécurité des plus jeunes.
Un point non négligeable du Citysports est son design particulier qui lui confère 2 avantages appréciables. Dans un premier temps, il est facile à transporter, car il est équipé de roues de transport. Ensuite, il est ultra fin, ce qui permet de le ranger assez aisément. De plus, le Citysports est plutôt silencieux, vous ne dérangerez donc personne avec un bruit inconfortable durant vos séances.
Acheter le Citysports tapis de course voici les points forts et faibles de ce produit :
| Liste des points forts | Liste des points faibles |
| ✓ Tapis de course multivitesse
✓ Portable et mince ✓ Propose différents programmes ✓ Silencieux ✓ Bluetooth Haut-parleurs Intégrés ✓ Système de lubrification |
✓ Ne peut pas supporter plus de 110 kg |
Les tapis de course de qualité moyen et haut de gamme
Ces tapis de course sont fait pour les personnes qui souhaitent passer une étape supplémentaire en faisant tous les jours du sport et souhaitant progresser encore plus rapidement voici notre liste des meilleurs tapis de course :
4 – Tapis de course Proform meilleur milieu de gamme
Notre avis : Quel que soit le nombre de centimètre que vous mesurer, ce tapis est fait pour vous. Grâce à sa longueur qui fait 140cm et sa largeur qui fait 51cm, vous avez tout l’espace qu’il vous faut pour faire une course de grande vitesse et atteindre même les 20km/h.
L’inclinaison de ce tapis peut atteindre les 12%. Mais ce qui le rend encore plus intéressant est que vous n’avez pas du tout besoin d’un coach. Il dispose d’un ordinateur de bord sur lequel vous pouvez suivre et faire plus d’une vingtaine d’exercices physiques et sportifs digne d’un professionnel.
Au cas où l’ordinateur tomberait en panne, vous avez une autre solution de secours. Il vous suffit de prendre votre Smartphone et de vous connecter à la machine via l’application iFitLive et plus rien ne peut vous arrêter.
Aussi, dans sa mémoire se trouve le système Grip EKG qui vous permet de contrôler votre fréquence cardiaque pendant que votre corps est en mouvement. Et au cas où vous aimeriez écouter de la musique pendant que vous vous exercez, profitez de sa fonction mp3 pour vous faire plaisir.
Par ailleurs, il pèse 65 Kilogrammes et est pliable, donc pas du tout encombrant.
Toutefois, son coût est un peu onéreux et il est beaucoup plus recommandé pour les véritables pratiquants. De plus, la masse corporelle de l’utilisateur ne doit pas dépasser les 150 Kilogrammes.
Il dispose également de 18 Programmes pré-enregistrés, et d’un moteur pouvant aller de 0-18 km/h.
C’est le meilleur tapis de course de moyen de gamme il ne vous décevra pas.
5 – Tapis de course Sportstech F37 meilleur haut de gamme
Notre avis : C’est une fabrication d’origine allemande, résistante et remplie de gadgets pour rendre votre séance de fitness agréable. Il peut porter une charge corporelle de 150 Kilogrammes sans montrer le moindre signe de dégradation avec une inclinaison de 15%.
D’ailleurs, lui-même pèse 77 Kilogrammes et est pliable, donc pas du tout encombrant. Grâce à sa longueur qui fait 130cm et sa largeur 48cm, il vous offre un confort qui peut vous amener à vous surpasser pour atteindre une vitesse de croisière de 20 Km/h.
Afin d’amortir efficacement le poids de l’utilisateur, le fabricant l’a doté d’un système d’amortissement de 8 zones avec une courroie de roulement à 5 couches ; le tout, drainé par un moteur à courant continu de 7hp. Pas besoin d’un mécanicien pour huiler toute la machine.
Elle est suffisamment autonome pour le faire toute seule. Profitez également du bracelet qui l’accompagne pour pendre votre pouls à tout instant. Vous avez aussi le choix d’écouter de la musique grâce au mp3 pendant que vous exécutez les programmes d’exercices qui sont au nombre de 12.
Au cas où aucun de ces programmes ne vous intéresseraient, vous pouvez vous connectez à d’autres périphériques via son port USB ou par Bluetooth. Cependant il faut savoir où l’installer dans la maison car il émet un peu de bruit quand il est en marche.
Découvrez le tableau récapitulatif du tapis de course electrique pliable Sportstech F37 ses points forts et faibles de ce tapis de course.
| Liste des points forts | Liste des points faibles |
| ✓ Tapis de course de grande qualité
✓ Très pratique et sécurisé ✓ Propose différents programmes ✓ Vitesse qui peut atteindre jusqu’à 20 km/h ✓ Système d’amorti à 8 zones ✓ système de lubrification automatique ✓ Bon tableau de bord |
✓ Un peu grand déplié
✓ Pas d’alerte réservoir d’huile de lubrification vide |
6 – Le Deluxe Greenline MF-17
Notre avis : Offrez-vous ce tapis roulant moins lourd à transporter et facile à utiliser pour vous ou pour toute personne pesant moins de 100 Kilogrammes. Il est facilement déplaçable car son poids ne dépasse pas les 25 Kilogrammes.
C’est le tapis idéal pour les personnes de jambes courtes à cause des dimensions de sa courroie de roulement qui sont de 100 cm de long sur 36cm de large. Mais vous pouvez vous en servir pour effectuer des marches. Par contre, pour des courses, il vaut mieux ne pas trop se lâcher, car la vitesse maximale que l’utilisateur peut atteindre est de 10 Km/h.
Même s’il n’est pas doté du système de santé pour contrôler la fréquence cardiaque ou de système de musique mp3, il dispose quand même d’une douzaine de vidéo d’entrainement sur son écran qui vous permettra de progresser dans vos exercices physiques. L’ordinateur de bord est vraiment performant.
Le temps passé, le pouls de votre cœur, la vitesse parcourue et même la quantité de calorie éliminée du corps sont visibles à l’écran. Il ne fait pas du tout de bruit mais par contre il émet un peu de poussière pendant l’usage. Il exige souvent des réglages manuels pour son maintient malgré qu’il soit de la marque MAXOfit.
7 – Le Klarfit Workspace Fusion
Notre avis : Pas trop léger pas trop lourd non plus, il pèse 43,2 Kilogramme et dispose des roulettes pour le faire changer d’endroit aisément. Sa vitesse maximale est de 12Km/h avec une courroie de roulement de 1100cm de long sur 420cm de large.
Malgré qu’il ne dispose pas de vidéo d’exercices physiques à suivre, vous pouvez jouer de la musique pendant que vous faites travailler votre corps. L’autre bonne nouvelle est que sur l’écran vous pouvez voir votre distance parcourue, la quantité de graisse éliminée ainsi que la vitesse à laquelle vous allez.
Il vous renseigne aussi sur l’état de votre cœur. Si vous pesez plus de 130 Kilogrammes, il est préférable de ne pas le monter. Il ne fait pas du bruit non plus mais n’a aucune touche de fonctionnalité sur le guidon.
8 – Le Capital Sports Outrun 2XC
Notre avis : Vous êtes un habitué des exercices physiques réguliers ou un professionnel ? Si oui, ce tapis de course est le votre. Il est suffisamment confortable pour accueillir toutes les personnes de grande taille grâce à ses dimensions qui font 125cm de long sur 48cm de large et peut porter des personnes ayant une masse corporelle allant jusqu’à 120 Kilogrammes.
Sa vitesse est de 12Km/h avec un système d’amortissement des foulées totalement différent de tous les autres (4 amortisseurs en nid d’abeille). Vous ne serez soumis à aucune douleur musculaire ni articulaire. C’est donc ce pourquoi il est le plus indiqué pour les personnes qui aiment faire du marathon. Il est aisément pliable et dépliable.
Grâce à son tableau de bord qui dispose d’un écran LED, recevez vos informations liées à votre course. Son inclinaison est de 12% et dispose de la fonction MP3 pour jouer de la musique pendant les exercices. Cependant il n’est pas accessible à tout le monde car il est d’une beauté à nulle autre pareille, ce qui implique un prix plus onéreux. Il est fabriqué avec des pièces de grande qualité d’où la cherté de son prix.
Comment choisir votre tapis de course ?
quels sont vos objectifs et quel est votre budget ?
C’est de l’objectif que vous vous êtes fixé (entraînement sportif, remise en forme, entretien physique, perte de poids, rééducation, etc.) que va dépendre le choix de votre tapis de course. Il ne faudra également pas oublier comment vous comptez l’utiliser, que ce soit de façon occasionnelle, régulière, intensive. Le budget que vous aviez réservé doit aussi intervenir dans votre choix.
En effet, on en trouve de toute sorte et à tous les prix sur le marché. En partant de l’entrée de gamme qui coûte environ 200 à 500 € au très haut de gamme qui atteint les 5.000 voire 10.000 €. Avec ce lot conséquent de tapis de course, vous aurez l’embarras de choix.
Il est tout à fait normal que les appareils haut de gamme soient très chers vu que ce sont les meilleurs tapis de course du monde. Ce sont des appareils qui sont fabriqués pour offrir à leurs utilisateurs des séances plus intenses en plus de garantir le mieux pour ce qui est de la qualité, de la robustesse, et en termes de puissance, etc.
Pour montrer qu’il ne lésine pas non plus sur l’esthétique de l’appareil, les fabricants s’arrangent pour que certains modèles ressemblent plus à des objets de luxe. Toutefois, sachez qu’il n’en faut pas autant pour s’entraîner certes au haut niveau. Un appareil moins coûteux ferait largement l’affaire aussi.
Voici les 3 catégories d’appareils que vous trouverez sur le marché. Vous trouverez certainement celui qui conviendra le mieux :
En apprendre plus sur les tapis de course d’entrée de gamme
Ce type de tapis est adapté pour des utilisations momentanées par des novices. Moins chers et étant accessibles à presque toutes les bourses, ces appareils sont les plus appropriés pour ceux qui viennent de débuter.
Ils répondent aussi largement aux critères des personnes qui ne désirent pas dépenser des sommes faramineuses pour acquérir leur tapis de course à usage occasionnel.
Ils ont été conçus pour une utilisation spécifique ne nécessitant pas un entraînement sportif intensif, mais plutôt modéré (peu intensif). On peut donc affirmer sans se tromper qu’il conviendrait bien au sportif occasionnel qui souhaite progresser tout en améliorant son endurance.
Il peut aussi juste vous servir à courir chez vous. En effet, il sert dans la remise en forme et aussi dans l’entretien physique. Vous perdrez plus facilement vos excès de graisse avec la possibilité de vous relaxer. Mais attention généralement les pièces d’usure se fragilisent dans le temps.
Ce qu’il faut savoir des tapis de courses de la moyenne gamme
Il est possible de passer d’un usage régulier à un usage intensif avec cet appareil. Ce sont là les appareils les plus vendus. Leur fabrication est destinée à un entraînement sportif plus appliqué (du sportif régulier au professionnel) et une application régulière à intensive, que ce soit seul ou accompagné. Ne vous posez plus des questions sur leur durabilité, ils vous font profiter d’une excellente base avec une bonne fiabilité.
Leurs propriétés peuvent énormément changer en fonction de la marque et de l’appareil choisi. Leur coût peut osciller dépendamment des propriétés du tapis (surface, puissance du moteur, vitesse, inclinaison, fonctions offertes par la console). Notez qu’il serait plus raisonnable de ne pas juste se limiter au prix de l’appareil pour faire votre choix. Il faut bien plus de vigilance sans oublier les objectifs que vous cherchez à atteindre.
Le tapis de course haut de gamme ce qu’il faut savoir
Ces tapis ont été conçus de manière spécifique pour offrir le mieux qui se fait sur le marché. Ils sont appropriés sans aucun doute pour un usage intensif et/ou professionnel. Très robustes, performants et plutôt fiables, ces appareils sont destinés à vous offrir un entraînement quotidien poussé, praticable même en famille.
Ils sont aussi adaptés pour les entraînements semi-professionnel ou professionnel (salles de gym, hôtels, instituts de remise en forme, kinés, etc.). En termes de qualité concernant la structure, la puissance, la fiabilité, la stabilité et aussi des fonctions avancées telles que d’un systeme de niveaux d’inclinaison, d’un systeme de vitesse donnant droit à un entraînement intensif constitué du fractionné, d’une console sophistiquée, de gadgets divers, une bonne ergonomie, de roulettes de transport etc.
Avec ces appareils, vous en aurez largement pour ce que vous aurez investi. Vous jouirez là d’une valeur sûre.
Les Principaux critères pour acheter un tapis de course
Pour un entraînement physique complet, le tapis de course est un appareil très utilisé par la plupart des sportifs. Et mieux encore, nombreux sont ceux qui décident d’en acheter un pour pouvoir l’utiliser à la maison. Un appareil idéal pour toute la famille !
L’achat d’un tapis de course ne doit pas être pris à la légère. Comme il pourrait vous servir pendant plusieurs années, il ne faut minimiser aucun détail et le choisir selon les objectifs que vous vous êtes fixés. Voici les caractéristiques essentielles pour l’achat d’un tapis de course.
-
-
- En premier lieu, il faut bien se renseigner sur les détails techniques. La surface du tapis devrait être aussi grande afin que vous puissiez courir confortablement. En ce qui concerne la longueur de foulée, elle devrait dépendre de la taille de la personne qui va l’utiliser, mais également de son allure. Idéalement, un tapis de course confortable devrait avoir au moins 1,20 m de long. Quoi qu’il en soit, l’important c’est de ne pas se trouver dans une situation où l’on sort tout le temps du tapis pendant l’entraînement.
-
- Il va falloir également regarder le poids maximum autorisé il est intéressant de savoir que la plupart du matériel proposé sur le marché autorise un poids maximal entre 100 et 150kg.
-
- La puissance du moteur devrait aussi influencer votre choix. Elle devrait dépendre de votre objectif, de la fréquence dont vous allez utiliser le tapis, mais aussi de votre poids. Si vous pensez l’utiliser pour faire de la marche, tous les moteurs pourraient vous convenir. Mais si vous allez faire de temps en temps des entraînements beaucoup plus intenses, il faudrait plutôt opter pour un moteur assez puissant.
-
- Tenez également compte de la vitesse maximale. Pour une utilisation courante, 8 km/h pourrait largement suffire. Mais si vous allez utiliser votre tapis de course comme un moyen d’entrainement de haut niveau, il ne faudrait pas hésiter à choisir un modèle plus puissant. Sinon, certains appareils permettent de régler la vitesse selon les besoins de l’utilisateur.
-
- En outre, les différentes fonctionnalités possibles comme L’inclinaison possible, l’écran LCD, la surface de course disponible pourront rendre votre tapis de course beaucoup plus pratique et agréable. Grâce à l’évolution de la technologie, la plupart des tapis de course sont munis de plusieurs options qui permettent aux usagers de bien se détendre tout en pratiquant du sport. Certains permettent aussi de faire des exercices spécifiques pour aider à brûler des calories ou encore à contrôler la fréquence cardiaque.
- Et comme il s’agit d’un appareil qui va être utilisé chez vous, il faudrait aussi considérer le côté pratique et facilité de montage. Pour cela, anticiper les différentes possibilités de rangement et de déplacement. Ainsi, il faudrait prévoir que le tapis de course que vous allez acheter n’encombre pas trop la maison et peut être transporté à un endroit qui vous permettra de faire du sport sans être dérangé. Ce point est surtout important pour ceux qui n’ont pas une salle exclusivement consacrée pour faire du sport.
-
Finalement, votre choix devrait surtout dépendre de votre budget, car les prix varient selon les marques, la puissance du tapis, mais surtout de différentes fonctionnalités proposées
Quels sont les muscles qui vont travailler sur un tapis de course ?
L’exercice sur un tapis roulant est efficace pour le haut du corps et le bas du corps. Environ les deux tiers des muscles du corps sont utilisés. Voici donc les muscles que font travailler un tapis de course lors d’une séances d’entraînement :
Les muscles des cuisses : Concernant les muscles des cuisses se sont les quadriceps et les ischio-jambiers qui sont majoritairement utilisés lors de l’exercice sur tapis roulant. Le premier permet aux jambes de s’étirer, tandis que le second permet aux jambes de se plier, ce qui entraîne un mouvement de course. Plus vous marchez, plus vous avez muscler vos cuisses.
Les muscles des mollets : Que vous couriez ou que vous marchiez rapidement, les muscles des mollets seront appelés pendant l’exercice et donc vont se muscler facilement.
Les muscles des bras : Aucun bras n’est laissé pendant la course. Bien qu’ils ne soient pas aussi sollicités que les muscles de la cuisse, ils vont quand même faire des efforts et donc se muscler.
Les muscles fessiers : Lors de la course ou de la marche, les muscles fessiers sont soumis à une forte pression. Ils permettent notamment d’éloigner les jambes du corps lors de grandes foulées, mais ils peuvent aussi maintenir la stabilité du corps. Plus vous êtes incliné, plus vous utilisez de muscles fessiers.
Les muscles abdominaux : Il faut savoir qu’un entrainement régulier permet de resserrer la ceinture abdominale. Les muscles des abdominaux les plus utilisés en course à pied sont les muscles obliques, droits et transversaux. En particulier, ils aident à maintenir la stabilité et la connexion entre le haut et le bas du corps.
les muscles lombaires : Le tapis de course est conçu pour rendre la course aussi confortable que possible et éviter les maux de dos. Par conséquent, un entraînement régulier sur le tapis roulant peut exercer efficacement les muscles lombaires sans présenter de risque majeur pour votre dos. ça permet également d’améliorer votre posture mais attention ce n’est pas recommandé si vous souffrez déjà de lombalgies et d’autres maladies du dos.
En faisant travailler tous ces muscles vous allez perdre des calories brûlées lors de vos séances d’entraînement.
Quelles sont les meilleures marques de tapis de course ?
Nous avons sélectionné pour vous les meilleures marques de tapis de course en 2021 selon nos avis ainsi que les avis des internautes voici la sélection :
Proform : Aujourd’hui la marque Proform est devenu incontournable dans la vente de tapis de course. Les fonctionnalités et la qualité des produits sont reconnus voici le produit que nous apprécions particulièrement : Voir le Proform Tapis de course pliale 400i.
Nordictrack : Nordictrack est aujourd’hui l’un des leaders concernant les équipements de fitness haut de gamme. Ce sont des modèles robustes et de grande qualité mais attention le prix pique un peu mais vous serez rarement déçu. Découvrez le tapis que nous apprécions : Voir le Nordictrack X7i Tapis de Course.
Care Fitness : La marque Care Fitness déçois rarement en proposant différents types de tapis. Elle propose une gamme hyper élargie qui peut vous perdre un peu mais la qualité est souvent au rendez-vous. Voici notre produit préféré : Voir le CARE FITNESS – Tapis de Course Motorisé CT-900
Kettler : La marque kettler propose des produits d’entrée et milieu de gamme qui va permettre au débutant et un peu plus confirmer de trouver l’appareil qui peut correspondre à leurs utilisations.
Sporstech : Cette marque est souvent plébiscité pour son bon rapport qualité prix en proposant des appareils toujours adaptés aux besoins des sportifs.
Klar Fit : Klar Fit est reconnu comme une marque d’entrée de gamme qui permet de commencer l’entrainement sur un tapis roulant à un prix très correct.
Citysports tapis de course : Citysports est une marque d’entrée de gamme de tapis de course vendu sur Amazon à un prix vraiment pas trop cher et des commentaires vraiment bon.
Tapis de course et tapis de marche c’est quoi la différence ?
La principale différence entre un tapis de course et un tapis de marche c’est la vitesse. Du coup la vitesse maximale d’un tapis de marche est d’environ 12KM/h alors qu’un tapis de course peut atteindre jusqu’à 23Km/h. Le prix sera donc moins cher pour un tapis de marche que de course à cause de sa vitesse et qu’il n’a pas forcement un moteur de puissance dans l’appareil.
Les avantages et les bienfaits du tapis de course
On se pose souvent la question quels sont les avantages d’un tapis de course voici ce que nous avons trouvé :
- Il permet de renforcer l’endurance et votre capacité cardiovasculaire
- Il permet de vous musclez
- Il vous permet de vous faire du bien et de ne plus avoir de stress
- Et le dernier avantage c’est que vous pouvez en faire toute l’année.
Bien évidement si le tapis de course dispose de pas mal d’avantages il a aussi des désavantages selon surtout votre santé comme sur le surpoids, mal de dos, problème d’articulations, insuffisance cardiaque en cas de doute nous vous conseillons de demander l’avis d’un médecin.
Un tapis de course pas cher ça fait le job ?
Globalement la réponse est souvent la même sur un peu tous les produits si le produit le moins cher reçoit des bons avis et que vous en servez que occasionnellement alors un tapis de course pas trop sera souvent suffisant.
Par exemple le tapis de courser ISE SY-1001 est vraiment pas cher et souvent suffisant pour les amateurs. Vous pouvez lire notre article sur les meilleurs tapis de course pas cher ici.
Mais il est important de savoir que souvent ces produits n’auront pas d’accessoires qui peuvent être utiles comme des roulettes de transport, des niveaux d’inclinaison, un systeme d’amorti, une grande surface de roulement etc.
Comment utiliser un tapis de course
Découvrez une vidéo tuto sur comment utiliser un tapis de course.
Les autres questions
Quel puissance moteur pour tapis de course ?
Si c'est pour un entrainement style footing ou remise en forme un moteur de 2 ou 2,5 CV suffira il faut éviter de dépasser les 18KM/h. Si c'est pour de l'intensif il faudra un moteur entre 2,5 et 3 CV et une vitesse pouvant attendre au moins 20Km/h
Quel est le meilleur tapis de course rapport Qualité-prix ?
Selon nous le meilleur tapis de course rapport qualité et prix c'est le Sportstech F10. Il permet de ne pas trop être limité tout en gardant une grande qualité de fabrication.
Quel tapis de course ProForm choisir ?
Il n'est pas simple de choisir un tapis de course Proform la gamme change très souvent mais la marque est vraiment reconnu. Si en 2020 il fallait choisir un modèle nous choisirons le Proform Série Power 795.
Conclusion : Quel tapis de course choisir ?
Grâce à notre classement et comparatif vous allez pouvoir acheter le meilleur tapis de course qui peut vous convenir selon vos besoins et du coup plus besoin d’aller à la salle de sport. Profitez également des meilleures promotions sur tous les tapis de course.
Attention ce classement est fait selon nos critères et globalement nous vous recommandons d’acheter soit le tapis de course ISE SY 1010 ou le Sportstech F10.
Sachez toutefois que le choix d’un bon tapis de course ne se base pas que sur le prix ni sur sa grandeur. Tout dépend de la personne qui va l’utiliser de son poids, sa taille, ses objectifs, et surtout l’espace disponible pour installer convenablement l’appareil sont des critères de choix essentiels.
Par ailleurs, l’écran devrait être aussi assez large de manière à ce que vous puissiez jeter un coup d’œil sur votre performance sans devoir vous arrêter. Et finalement, entretenez votre tapis de course pour que vous puissiez l’utiliser assez longtemps. Bien souvent il peut y avoir des pièces d’usure à changer ou à nettoyer.
Il faut donc de temps en temps le nettoyer pour enlever les poussières, les gouttes de sueur, mais aussi les bactéries. Ainsi, vous allez pouvoir vous en servir sans devoir le réparer tout le temps !