Que faut-il mettre sous un tapis de course ?
On ne présente désormais plus les nombreux avantages de la course à pied. Toutefois, vous vous trouvez encore des...
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Ceinture abdominale comment bien la choisir ?
Pour les sportifs professionnels et ceux qui désirent avoir un corps de rêve, la musculation de l’abdomen et le...
Top 3 des meilleurs tapis de course pas cher en 2019
Acheter un tapis de course performant et pas cher s’avère être une bonne idée en matière de fitness. En effet, à...
Mieux connaître le tapis de course
Le tapis de course est un appareil absolument indispensable pour certains et totalement aléatoire pour...
Quelles sont les zones du corps qui travaillent à l’aide d’un tapis de course ?
La pratique du tapis de course a une influence particulière sur certaines parties du corps, sur des zones précises,...
Comment graisser son tapis de course ?
Afin que votre tapis de course soit toujours comme neuf, je vais vous expliquer comment graisser son tapis de course...
Comment maigrir avec un tapis de course ?
Le tapis de course est l’instrument idéal pour se maintenir en forme et maigrir, sans trop d’effort. Toujours «...
Bien installer un tapis de course dans son habitation
Un tapis de course doit être installé sur une surface plane, à l’intérieur de votre maison ou de votre...
Combien de calories dépensées en courant ?
Vous entendrez souvent dire que la course à pied (sur tapis de course ou en extérieur) ne fait pas perdre...
Domyos TC 290 : le test
Le tapis de course TC 290 de la marque Domyos est un tapis de course bas de gamme comme le montre son prix. Bas de...
Quelle durée pour une séance sur votre tapis de course ?
La durée d’un entrainement sur votre tapis de course dépend bien sûr de votre forme physique. Au début, si...
Tapis de course VS Vélo Elliptique : Quel est le meilleur produit pour perdre du poids ?
Sans enfoncer des portes ouvertes, les deux machines les plus souvent utilisées dans les salles de sport sont le...
Striale ST-715 : le test
Le tapis de course ST-715 de la marque Striale est un très bon tapis pour démarrer la course à pied. Striale est une...
Entraintement tapis roulant pour devenir plus rapide
L’hiver est souvent la période idéale pour s’entrainer en intérieur sur un tapis roulant. Toutefois, rien ne...
Garanties sur les tapis de course : tout ce qu’il faut savoir
Les personnes qui cherchent à perdre du poids utilisent souvent un tapis de course pour accélérer la perte des kilos...
L’entretien d’un tapis de course
Un tapis de course ne nécessite qu’un faible entretien. C'est une tache que la plupart des personnes souhaiteraient...
Moteur de tapis de course : tout ce que vous devez savoir
Si vous cherchez à acheter un nouveau tapis de roulant ou que vous voulez améliorer votre tapis existant, il est...
Notices Tapis de course
Les tapis de course ne sont pas des appareils d’un emploi évident, surtout avec les fonctionnalités de plus en plus...
